カロリーは気になるけれど楽しみたい！ローソンのマチカフェコーヒー
2016/02/21
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やっぱり気になります！ローソンの人気商品のカロリーまとめ
コンビニの中でも美味しいものがいっぱいのローソン。皆さんは購入する時にカロリー表示を見ていますか？中には思ったより意外と高カロリーなものもありますよね。よく食べる商品はちょっとカロリーを気にした方が良いかも。今回はローソンの人気商品のカロリーをまとめました。
目次
ローソンの人気商品のカロリーが気になる方のために、カテゴリー別にカロリーをまとめてみたいと思います。是非参考にしてください！思っていたより意外と高カロリーなものや、低カロリーのものがあるかもしれません。
ローソンのカロリーが高めのお弁当①：ボリュームミックス弁当
本体価格461円 （税込498円）カロリー858kcal
ローソンの人気のお弁当、ボリュームミックス弁当です。
おかずが多く、その中でも揚げものが多いとカロリーは高くなります。
やはりボリューム満点＝高カロリーということになりますね。
ローソンのカロリーが高めのお弁当②：炭火焼牛カルビ弁当
本体価格509円 （税込550円）カロリー808kcal
こちらのローソンの人気商品、炭火焼牛カルビ弁当もカロリーは高めです。
甘辛味でご飯がどんどんすすんでしまいますね。
柔らかく・香ばしさを付与したこだわりの「炭火焼牛カルビ」を使用！厳選した原料と従来と異なる製法で仕立てた「特製タレ」は、芳醇なコクとうまみが特徴です。
ローソンのカロリーが低めのお弁当①：新潟コシヒカリ直火焼紅鮭弁当
本体価格461円 （税込498円）カロリー543kcal
こちらのローソンの新潟コシヒカリ直火焼紅鮭弁当も人気のお弁当ですが
お肉に比べ魚がメインのお弁当はカロリーが低めになっていますね。
ご飯は「新潟コシヒカリ」を使用し、具材には直火焼紅鮭・ヨード卵光の玉子焼・さつま揚げ等をバランスよくあしらえました。別添の本枯れ節・だし醤油をかけてお召し上がり頂く事で、さらに風味・うまみを感じて頂ける仕立てです。
ローソンのカロリーが低めのお弁当②：焼ほぐしのさばごはん
本体価格276円 （税込298円）カロリー361kcal
こちらのローソンのカロリー低めのお弁当も魚メインの焼ほぐしのさばごはんです。
小食な女子にもおすすめのヘルシーなお弁当です。
脂のりの良い鯖をおろし生姜、本みりん、醤油、清酒、塩こうじ等で漬け込みふっくらと焼き上げ丁寧に手でほぐし盛り付けました。ごはんは、北海道産真昆布と焼津産鰹節の出汁に旨味が強い昆布煮を炊き込み事でより味わい深い仕立てにしました。
ローソンのカロリーが高めのスィーツ①：いちごのクロワッサンドーナツ
本体価格120円 （税込130円）カロリー461kcal
こちらのローソンのカロリー高めのスィーツはいちごのクロワッサンドーナツです。
バターたっぷりのクロワッサンの生地にチョコレートの組み合わせなのでカロリーはかなり高めです。
ローソンのカロリーが高めのスィーツ②：オールドファッション ホワイトチョコ
本体価格102円 （税込110円）カロリー491kcal
バター、たまごたっぷりのオールドファッションにチョコレートを加えたドーナツはかなりの高カロリーです。
ローソンのカロリーが低めのスィーツ①：ころほろ和三盆 ４個
本体価格120円 （税込130円）カロリー151kcal
こちらのローソンのカロリー低めのスィーツはころほろ和三盆 ４個です。
ローソンのスィーツのなかでも和風素材のものはカロリー低めです。
ほろりとした食感にこだわり、見た目にもころんとした可愛らしい形状に仕上げました。和三盆のまろやかな甘みをほろほろとした食感の中で感じられるクッキーです。
ローソンのカロリーが低めのスィーツ②：ナチュラルローソン こんにゃくチップス コンソメ風味
本体価格137円 （税込148円）カロリー63kcal
ナチュラルローソンのシリーズはカロリー低めです。こちらのこんにゃくチップス コンソメ風味は１袋食べてもたったの63kcalです。
ローソンの人気商品のカロリーのまとめいかがでしたか？お弁当は肉類のおかずは魚類よりも高カロリーですね。スィーツ系は和風素材のものを選ぶとカロリーは低めです。ローソンの各商品にはカロリー表示が貼られているので次回ローソンでお買いものする時は是非見てくださいね。
