2015/12/21
ローズマリー☆
お昼はコンビニ弁当で、という方は多いと思いますが栄養バランスを考えるとサラダを一品加えたいですね。どのコンビニもサラダのメニューは豊富にあります。ヘルシーなものからボリューム満点のサラダまでコンビニのおすすめサラダについてまとめてみました。
最近、野菜不足になりがちな方が増えていると聞きます。お昼はコンビニで、という学生さんやOLさんに是非おススメなのがコンビニのサラダです。どもコンビニもサラダの種類はもちろんのこと、ドレッシングも種類が豊富なのできっとお気に入りのサラダが見つかるはずです。
セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダ
190円(税込205円)
まず最初にご紹介するおすすめコンビニサラダはセブンイレブンのハムとポテトの生野菜サラダです。ハムとポテトはコンビニサラダの名コンビ。
誰からも愛される定番コンビニサラダです。
ローソン 海藻となめこのたっぷりサラダ
259 円(税込280 円)
次にご紹介するおすすめコンビニサラダはローソンの海藻となめこのたっぷりサラダ。
オクラのヌメヌメ成分には体に良い栄養成分が豊富。食物繊維もたっぷりです。しかも一品たったの61カロリーと超低カロリーなのでダイエット中の方でも安心して食べられるコンビニサラダです。
わかめ・茎わかめ・オクラ・なめこなどをふんだんに使用した、ボリュームのあるサラダです。ベースには春雨・茎わかめ・オクラスライスを合わせたネバネバサラダを盛り付けています。※ドレッシングは別売です。
ファミリーマート 北海道産男爵いものポテトサラダ
本体 204円
(税込 220円)
コンビニサラダの中でも人気が高いポテトサラダですが特におすすめなのが
こちらのファミリーマート 北海道産男爵いものポテトサラダ。男爵いものほくほくの
美味しさを楽しめます。
セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ)
229円(税込247円)
セブンイレブンのヘルシーなコンビニサラダ、野菜スティック(味噌マヨネーズ)です。
野菜がスティック状になっいているのでヘルシーかつ、食べやすいサラダです。
ポリポリの食感を楽しみながらいくらでも食べられそうですね。
ローソン 1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ
257 円(税込278 円)
こちらのヘルシーなコンビニサラダはローソンの1日の2分の1の野菜が摂れるサラダです。これ一品で1日の2分の1の野菜が摂れるなんて魅力的なヘルシーサラダですね。
レタス・グリーンレタス・キャベツ・にんじん・大根・紫玉ねぎ・紫キャベツ・トマト・コーン・きゅうりの10種の野菜を使用した彩り豊かなサラダです。1日の必要とされる野菜量350gの約半分が摂取できます。※ドレッシングは別売です。
ファミリーマートごぼうと蓮根のサラダ
本体 204円
(税込 220円)
こちらのヘルシーなコンビニサラダはファミリーマートのごぼうと蓮根のサラダです。
根菜がたっぷり使われているので食物繊維がたっぷり。便秘にお悩みの方にもおすすめのヘルシーなコンビニサラダです。
セブンイレブン カルボナーラのパスタサラダ
276円(税込298円)
次にご紹介するボリューム満点コンビニサラダはセブンイレブン カルボナーラのパスタサラダです。こちらのコンビニサラダはこれ一品でもメインになるボリューム満点なサラダです。
バジルのチーズペンネサラダ
248円(税込)
こちらのボリューム満点コンビニサラダはペンネがたっぷり入ったバジルのチーズペンネサラダです。バジルとチーズの風味が感じられるおしゃれなコンビニサラダです。おかずにはもちろんのこと、おつまみにもおすすめなコンビニサラダです。
ブロッコリーやハム、チーズが入ったペンネサラダです。バジルソースやマヨネーズ、おろしにんにくで濃厚な味付けに仕上げました。彩りにドライトマトをトッピングしています。おかずにもおつまみにもなるサラダです。
ファミリーマート 若鶏の唐揚げマヨパスタサラダ
ファミリーマートにもボリューム満点のパスタサラダがあります。
濃いめの甘から味がついた若鶏の唐揚げはパスタサラダには相性抜群。
ボリュームも満点なパスタサラダです。
コンビニのサラダ特集、いかがでしたか?どのコンビニのサラダも美味しそうですね。野菜がたっぷりなサラダを食べれば食物繊維やミネラルも補給でき体には嬉しいことです。ボリュームのあるサラダはメインのランチにも出来るくらいですね。コンビニでお弁当を買う時には是非サラダもご一緒にどうぞ!
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